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Gönne Dir einen ganzen Tag Fitness, Spaß und gute Laune mit der Mastertrainerin Dagmar Dautel.
Das Programm umfasst ein buntes Kaleidoskop aktueller Fitness-Angebote. Wir machen Fitness für den Stoffwechsel, Kardio-Training, arbeiten aber auch mit Kleingeräten und dem Balancepad. Gegen Ende des Tages kommen Atemübungen und die Entspannung ebenfalls nicht zu kurz.
In Pausen werden Getränke und Brezeln angeboten.
Schenke dir und gerne auch deinen Freunden diesen Tag!
Kosten: 20 € für TB Mitglieder – 25 € für Nicht-Mitglieder.
Mizubringen: bequeme Sportkleidung, Yogamatte, Getränk und Verpflegung.
Sold out!