Mountainbike Trainingsgruppen
Stöpke-Biken
Ziele im Training: Zusammen mit anderen Kindern einfach Spaß am Radeln haben und dabei spielerisch Sicherheit gewinnen. Zielgruppe: Kindergartenkinder die schon Fahrrad fahren können Trainerin: Anette: mehrjährige Erfahrung im Training unserer Jüngsten, Trainer C für Breitensport Motivation: der Glaube, dass Fahrsicherheit im… weiterlesen
U7
Ziele im Training: Einfach Spaß am Radeln haben, zusammen mit anderen Kindern und dabei spielerisch Sicherheit gewinnen. Balance verbessern, erste Kurven fahren, erste Hindernisse überfahren, richtiges Bremsen erlernen und natürlich das „Wo guck ich hin“ einprägen. Zielgruppe: Kindergartenkinder die schon sicher radfahren… weiterlesen
U9
Ziele im Training: Grundlagenvermittlung für das Fahren im Gelände. Schwerpunkte: Balance, Spurwahl, Überfahren von Hindernissen, Trettechnik (Schalten), Kurventechnik. Ganz wichtig: Mit Spaß gemeinsam Neues erlernen. Zielgruppe: Kinder im Alter von 7-8 Jahren Qualifikation: Moritz: langjährige Erfahrung als Trainer C-Schein Trial und Leistungssport,… weiterlesen
U11
Ziele im Training: Vertiefung der Grundlagen für das Fahren im Gelände. Schwerpunkte: Balance, Spurwahl, Überfahren von Hindernissen, Trettechnik (Schalten), Kurventechnik, Befahren von Steigungen. Ganz wichtig: Mit Spaß gemeinsam Neues erlernen. Zielgruppe: Kinder im Alter von 9-10 Jahren Qualifikation: Anette: mehrjährige Erfahrung im… weiterlesen
U13
Ziele im Training: Vertiefung der Grundlagen für das Fahren im Gelände. Erarbeitung der ersten Grundlagenausdauer Zielgruppe: Kinder im Alter von 11-12 Jahren weiterlesen
U15
Ziele im Training: Vertiefung der Grundlagen für das Fahren im Gelände. Vertiefung der Grundlagenausdauer und Kraftausdauer, wettkampfspezifische Trainingsinhalte Zielgruppe: Jugendliche im Alter von 13 – 14 Jahren weiterlesen
U17 – U23
Ziele im Training: Vertiefung der Grundlagen für das Fahren im Gelände. Vertiefung der Grundlagenausdauer und Kraftausdauer, wettkampfspezifische Trainingsinhalte Zielgruppe: Jugendliche im Alter von 15 – 22 Jahren weiterlesen