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SUMMARY:Fit in den Sommerferien mit Nordic Walking
DESCRIPTION:Nordic Walking ist eine gelenkschonende, alternative Sportart zum Joggen und eignet sich besonders für Menschen mit Rückenschmerzen. Darüber hinaus ist es ein äußerst effektives Ganzkörpertraining, wenn die Technik gut ausgeführt wird.\nDer Turnerbund Neuffen bietet, unter der Leitung von Sabine Bartholomäi –  ausgebildete DSV Nordic Walking Trainerin –  einen Kurs für Einsteiger an, bei dem die Technik erlernt wird. Dieser Kurs eignet sich ebenfalls für geübte Nordic Walker, die die Technik auffrischen möchten.\nDer Kurs umfasst 4 Einheiten à 90 Minuten und findet montags statt an folgenden Terminen: 03.08./10.08./17.08./24.08.24.\nDie Kosten für 4 Kurseinheiten à 90 min. betragen für\nTB Mitglieder 20,- €, für Nichtmitglieder 30,- €.\nBitte eigene Stöcke mitbringen, falls vorhanden. Bei Bedarf stehen Leihstöcke zur Verfügung. Dies bitte bei der Anmeldung angeben.\nTreffpunkt ist jeweils um 18.00 Uhr am Schelmenwasen in Neuffen bei jedem Wetter, mit festen Schuhen und entsprechend wetterbedingter Kleidung.\n \n
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